Qui suis-je?
Je m'appelle Lula Morales et, depuis 14 ans je suis la josephine-ange-gardien du coaching (bon, je n’arrive pas à me téléporter en claquant des doigts, mais y a un air). Tout a commencé en 2010, lorsque j’ai pris la plume pour écrire sur la séduction et la confiance en soi. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui ont compris qu’une vie change une décision à la fois. Si vous êtes prêt à bousculer votre quotidien, à prendre votre vie en main et à me laisser vous secouer un peu (ou beaucoup), vous êtes au bon endroit !
Mon Parcours
Mon histoire dans le monde du coaching a débuté avec la rédaction de mes premiers articles en 2010 sur mon propre blog, et sur ladiesroom.fr, suivie par la publication de mon premier livre en 2011! J’ai ensuite enchaîné avec une émission: “Deux minutes pour séduire” sur VivreFM, une station de radio parisienne entre 2012 et 2015, où je prodiguais mes conseils sur la confiance en soi et les relations amoureuses.
En 2016, j'ai rejoint Morning Kiss en tant que coach sur le terrain et YouTubeuse. Là, j'ai pu partager mon savoir avec un public encore plus large. J’ai aussi lancé ma propre chaîne YouTube dans la foulée, dans laquelle je traite des questions de confiance en soi, de charisme et de séduction, sans me prendre au sérieux (mais avec une quantité indécente de café, c’est terrible j’ai l’air montée sur ressort, ne le dites pas à mon medecin).
En 2018, j'ai décidé de m'installer à Barcelone, pour profiter du soleil tout en coachant des gens, et j’y passe les meilleures cinq années de ma vie. Puis, en 2023, j'aménage en Irlande, ou je reste un an, à me rouler parmis les trefles et à me faire des potes parmis les moutons. Mais, au bout d’un an, un constat m’a frappé: je fonctionne à l’énergie solaire, et sans photosynthèse, je dépéris. Je reviens au bercail, trilingue, et avec pleins de raisons de faire mon intéressante en soirée. Aujourd’hui, je vis dans une petite maison quelque part en Provence, et je porte les robes à fleurs et les chapeaux de paille comme personne. Prends ça, Laura Ingalls.
Après 14 ans de coaching, voici les conclusions que j’ai tirées:
Mes Constats
L’estime de soi : Le Saint Graal
La plupart des personnes qui galèrent en amour ou à atteindre leurs objectifs n’ont pas un problème de karma ou de position des planètes.
Non, leur majeur problème vient d’un trop grand décalage entre qui ils sont et qui ils pensent devoir être, mais aussi entre leurs objectifs et leurs actions.
C’est le secret de l’estime et de la confiance en soi: le cerveau “compte des points” et évalue notre valeur sur notre cohérence et nos actions.
Heureusement, il y a un pont entre les deux et il s’appelle discipline. C’est grâce à elle qu’on bâtit des systèmes concrets pour atteindre ce qu’on veut, et non, pas besoin de vous réfugier pour cela dans le monastère le plus proche, la discipline est beaucoup moins douloureuse que vous ne le pensez…
Confiance et Estime de Soi : La Formule Magique
Votre confiance en vous détermine vos choix, tout comme la météo détermine votre humeur (sauf si vous habitez en Bretagne, bien sûr). Sans elle, pas de prise de risque, pas de nouvelles opportunités, et certainement pas de conquête du monde. Mais attention, ce ne sont ni votre voiture de sport ni vos followers Instagram qui détermineront votre valeur. Ce qui compte, ce sont les prouesses que vous réalisez chaque jour, même si ça inclut enfin réussir à plier ce fichu tapis de yoga.
Discipline : Le Superpouvoir Caché
Votre vie est le résultat direct de ce que vous faites chaque jour : ce que vous mangez, les efforts que vous fournissez, et même cette cigarette que vous fumez (ou pas). Les bonnes résolutions, c’est bien beau, mais sans discipline, ce ne sont que des voeux pieux bourrés au mousseux du 31 décembre.
Et la motivation n’es PAS un allié fiable: elle disparait dès que les premiers obstacles se présentent.
Solution :Mon programme de coaching "Morning Routine" est là pour vous aider à développer cette discipline inébranlable, sans pour autant vous transformer en moine ascétique. Vous apprendrez à intégrer des habitudes puissantes dans votre quotidien tout en continuant à profiter des petites joies de la vie (et oui, ça inclut le chocolat !).
Je vous offre une approche structurée et personnalisée à travers des programmes de coaching et des formations en ligne sur-mesure. Vous ne trouverez pas de solutions en boîte ici, juste des outils pour façonner la meilleure version de vous-même!
Confiance et Estime de Soi : La Formule Magique
Votre confiance en vous détermine vos choix, tout comme la météo détermine votre humeur (sauf si vous habitez en Bretagne, bien sûr). Sans elle, pas de prise de risque, pas de nouvelles opportunités, et certainement pas de conquête du monde.
Le manque de confiance naît souvent d’un écart entre ce que vous êtes et ce que vous pensez devoir être. Mais attention, ce ne sont ni votre voiture de sport ni vos followers Instagram qui détermineront votre valeur. Ce qui compte, ce sont les prouesses que vous réalisez chaque jour, même si ça inclut enfin réussir à plier ce fichu tapis de yoga.
La solution : Mon programme de coaching personnalisé qui vous aidera à réduire cette dissonance, à renforcer votre estime de vous et à reprendre confiance en vos capacités grâce à des accomplissements concrets qui vous rendront fier de vous. Adieu, complexe de l'imposteur !
Séduction et Dating : Cupidon 2.0
En 14 ans de coaching, j’ai étét témoins de presque toutes les configurations possibles et imagineables. Je pourrais écrire 45 comédies romantiques silmplement en m’inspirant des situations auxquelles m’éposent mes élèves. Des coups de foudre aux triangles amoureux, en passant par des ruptures dignes d’une télénovéla. J’ai appris à démêler ces situations et à trouver des solutions, même là où tout semble perdu.
Quand on est émotionnellement impliqué, il est difficile d’y voir clair. Comme essayer de lire une carte avec les yeux bandés : compliqué et potentiellement dangereux.
Mais vous pouvez prendre rendez-vous avec moi et racontons-nous vos histoires de cœur (je vous promets, je ne jugerai pas). Nous établirons ensemble un diagnostic précis et un plan d’action pour vous aider à naviguer dans les méandres de l’amour avec élégance et efficacité. Oui, même si vous en êtes au stade du "rien ne va plus" !
Prêt à transformer votre vie ?
Si vous êtes décidé à développer une confiance à toute épreuve, à installer une discipline de fer (sans devenir chiant et perdre tout ses amis) ou à améliorer votre vie amoureuse, je suis là pour vous accompagner. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre transformation. Ensemble, nous tracerons le chemin vers une version de vous-même plus épanouie, plus confiante et, surtout, plus heureuse !
Et n'oubliez pas : le changement commence par un premier pas... ou un clic !